Физическая культура Упражнение для мышц ног, приседание Комплекс упражнений для растяжки Упражнения сгибания и разгибания рук в упоре лежа, отжимания Упражнение для мышц брюшного пресса Упражнение на выносливость Упражнение на укрепление мышщ спины